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打呼噜是什么原因引起的?别让呼噜声偷走你的健康睡眠!
疾病防治 2025-12-30

打呼噜是什么原因引起的?别让呼噜声偷走你的健康睡眠!

你是不是也以为打呼噜就是睡得香?其实那呼噜声可能正在偷走你的健康睡眠!这篇文章跟你聊聊打呼噜的真正原因,从肥胖、睡姿到鼻炎,还提醒你警惕那种打着打着突然没声儿的睡眠呼吸暂停。别小看它,长期缺氧可能悄悄影响心脏、血压甚至记忆力,快来了解一下怎么应对吧。

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