哎，姐妹们，不知道你们有没有过这样的经历：每次来月经，肚子疼不说，还总得往厕所跑，拉肚子拉得人浑身没力气。身边可能有人跟你说：“这是好事儿，说明身体在排寒气呢！”听起来好像挺有道理，甚至还有点小庆幸——毕竟谁不想趁机把体内的“湿气”、“寒气”清一清呢？可我今天想跟你聊的是，这事儿真不一定值得高兴，有时候，它反而是身体在用一种特别的方式向你“求救”。

咱们先说说为什么月经期容易拉肚子。从中医的角度看，不少女性体质偏寒，经期盆腔充血，气血循环加快，肠胃功能可能会变得敏感一些。如果平时爱吃生冷食物，或者腹部容易受凉，经期拉肚子的情况就更常见。所以有人会觉得，拉肚子就是寒气被排出来了。这种说法听起来挺符合直觉，但问题没那么简单。




我有个朋友小琳，每次来月经都像打一场仗。她一直以为拉肚子是排寒气，还特意喝姜茶“助力”，结果症状反而更严重了。后来她去医院检查，才发现是子宫内膜异位症——内膜组织长到了肠道附近，每次月经来潮，这些组织也会出血、发炎，刺激肠道，这才导致了腹泻。医生说，如果再拖下去，可能会影响生育能力。她这才恍然大悟：原来那不是排毒，是生病了。




其实除了子宫内膜异位症，还有几种情况会让经期拉肚子变得不寻常。比如盆腔炎，炎症会刺激直肠，让你总想上厕所；又比如肠易激综合征，这种病在经期会因为激素变化而加重；还有些人患有子宫腺肌症，也会出现类似的症状。你看，这些都不是简单的“排寒气”能解释的。