昨晚闺蜜给我打电话，声音里带着点慌乱。她说梦见自己怀孕刚七个月就突然分娩，醒来发现枕头都被汗浸湿了。我听着她在电话那头急促的呼吸声，想起自己怀老大时也做过类似的梦。其实啊，很多准妈妈都会经历这样的梦境，今天咱们就好好聊聊这件事。

孕期做梦确实会变得更频繁、更离奇。荷尔蒙变化让情绪像坐过山车，睡眠也变得断断续续。你可能刚梦见给宝宝穿反了纸尿裤，转眼又梦见自己在大草原上追着彩虹跑。这些光怪陆离的梦境，不过是大脑在整理白天那些纷乱的思绪。记得我怀孕那会儿，有次梦见把孩子生在超市的购物车里，醒来自己都忍不住笑了。

说到早产梦，它往往折射出我们内心最柔软的担忧。每次产检前，我总会梦见各种奇怪的状况。后来产科医生告诉我，这是身体在用特别的方式提醒我们要放慢脚步。她把听诊器放在我隆起的肚皮上，笑着说：“宝宝的心跳像小鼓一样有力，你要相信他正在好好长大。”

有个方法对我特别管用——每天睡前给自己留一刻钟的“安心时间”。关掉刺眼的灯光，只留一盏小夜灯，手掌轻轻放在肚皮上感受宝宝的动静。有时候他会调皮地踢一下，好像在说“妈妈我在这儿呢”。这时候我会轻声告诉他今天发生了哪些温暖的小事，就像在给远方的朋友写信。这个习惯让我和宝宝都有了安全感，那些令人不安的梦境也渐渐少了。

白天适当的活动也很重要。我总爱在小区花园里慢慢散步，看玉兰花从含苞到绽放。遇见楼下王阿姨带着小孙女晒太阳，那个粉嘟嘟的娃娃会抓着我的手指咯咯笑。这些真实的温暖会在夜里变成美好的梦境素材。有次我梦见抱着宝宝在同样的花园里晒太阳，醒来时嘴角还带着笑意。

要是做了不愉快的梦，不妨在早餐后和准爸爸聊聊。我家那位会在听我说完梦境后，煞有介事地分析：“这说明咱们宝宝性子急，想早点见到爸爸妈妈呢。”他还会即兴编个童话故事，说宝宝正在云朵上认真挑选生日。这些温暖的对话，能让担忧变成夫妻间特别的甜蜜。

其实每个准妈妈都会经历这样的夜晚。重要的是记得，梦境不是预言，而是心灵在释放压力。就像春天的柳絮看着纷乱，终会找到属于自己的土壤。你现在感受到的每份不安，都在编织成为人母的第一层柔软铠甲。

当夜色再次降临，不妨泡杯温热的牛奶，翻开那本看到一半的绘本。窗外的月光轻轻洒在肚皮上，你会感觉到腹中的小生命正以他自己的节奏慢慢成长。今夜，愿你和宝宝都能拥有如羽毛般轻柔的睡眠，在梦中遇见清晨第一缕带着花香的阳光。