# 痛风怎么治？别让关节痛偷偷“结晶”，轻松赶走尿酸小怪兽！

说起痛风，很多人可能都听过，但真正经历过那种关节剧痛的人，才知道什么叫“痛起来真要命”。我有个朋友，去年半夜突然大脚趾肿得像馒头，又红又烫，疼得眼泪直掉，去医院一查，尿酸值飙到六百多，医生说是急性痛风发作。从那以后，他就踏上了和尿酸“小怪兽”斗争的漫长道路。今天，咱们就坐下来，像聊天一样，好好说说痛风这个事。

痛风到底是怎么来的？说白了，就是身体里的尿酸太多了，多到在血液里待不住，最后跑出来，在关节、耳朵这些地方形成细小的尿酸盐结晶。你可以想象一下，这些结晶就像无数根小针，扎在关节滑膜上，身体免疫系统一发现“外敌入侵”，立刻发动炎症攻击，结果就是关节红肿、发热，疼得钻心。很多人第一次发作都在大脚趾，那是因为那里血液循环慢，温度低，尿酸容易沉积。




那尿酸又是哪来的？一部分是身体自己新陈代谢产生的，另一部分来自我们吃进去的食物，尤其是那些富含嘌呤的东西，比如海鲜、动物内脏、浓肉汤，还有啤酒。以前痛风叫“帝王病”，因为吃得好喝得好的人才容易得，现在生活条件好了，普通人也越来越多中招。除了吃，遗传因素也挺关键，有些人天生代谢尿酸的能力就比较弱。

如果你怀疑自己得了痛风，千万别自己硬扛或者乱吃药。去医院，医生一般会建议抽血查尿酸，但要注意，急性发作时尿酸值不一定很高，有时反而正常，所以医生还会结合症状，甚至抽点关节液在显微镜下看看有没有尿酸盐结晶来确诊。痛风的治疗，得分两步走：急性发作时和平时稳定期。




急性发作那几天，首要任务是消炎止痛，让关节赶紧消停。这时候，医生常用的药有非甾体抗炎药、秋水仙碱，或者糖皮质激素。但用什么、用多少，一定得听医生的，自己乱用副作用可不小。比如秋水仙碱，用对了效果很好，用过量了容易拉肚子甚至中毒。发作时，那个疼的关节要休息，可以抬高，拿个毛巾裹着冰袋冷敷一下，能缓解点肿痛。千万不能去按摩或者热敷，那等于火上浇油。