# 孕晚期拉肚子怎么回事？别慌！这几种情况要当心，准妈妈必看！

亲爱的准妈妈，你好。看到你点开这篇文章，我猜你可能正在经历孕晚期腹泻的困扰，心里有点不安。别着急，咱们慢慢聊。孕晚期拉肚子，这事儿说大不大，说小也不小，关键得弄清楚背后的原因。我自己怀宝宝那会儿，也经历过类似的情况，当时也是忐忑不安，后来咨询了医生，查了不少资料，才慢慢放下心来。今天我就把我知道的、学到的，跟你唠一唠，希望能帮你理清思路，减轻焦虑。

孕晚期拉肚子，其实挺常见的。你想啊，到了孕晚期，宝宝越来越大，你的身体内部“格局”发生了巨大变化。子宫向上顶着胃，向下压迫着肠道和直肠，整个消化系统的运转空间被压缩，功能上难免会有些“不顺手”。蠕动可能变慢，也可能因为刺激变得不规则，所以便秘常见，但腹泻也时有发生。有时候，可能就是吃的东西不太对劲。比如，突然特别想吃点凉的，吃了冰淇淋或者冰镇水果；或者外出就餐，食物稍微不那么干净；又或者为了补充营养，吃了些以前不常吃的东西，比如新的营养品、奶制品，肠胃一时不适应，就可能“抗议”一下，拉个肚子。这种因为饮食不当引起的腹泻，通常不会太严重，拉一两次，肚子排空了，注意喝点温水，饮食清淡点，往往自己就好了，不用太紧张。




但是，咱们也不能掉以轻心。因为有些情况下的腹泻，可能是身体发出的重要信号，需要咱们准妈妈格外警惕。我重点跟你说说这几种要当心的情况。

第一种要警惕的，是腹泻伴随明显的宫缩，尤其是规律性的宫缩。孕晚期，身体本身就在为分娩做准备，可能会有些“假性宫缩”，也就是肚子发紧发硬，但不规律，也不怎么疼。但如果腹泻时，肚子一阵阵发紧、发硬，并且这种发紧发硬变得有规律，比如每隔十分钟、八分钟就来一次，持续时间也差不多，甚至感觉有点坠胀或轻微的疼痛，那就要特别注意了。剧烈的腹泻本身会刺激肠道蠕动，肠道和子宫离得近，这种刺激有时会“牵连”到子宫，诱发真正的宫缩，可能导致早产。所以，一旦发现腹泻时宫缩变得频繁、规律，哪怕肚子不怎么疼，也千万别在家硬扛，要赶紧联系医生或者去医院看看，让医生判断一下情况。




第二种情况，是腹泻特别严重，比如一天拉很多次，都是水样便，甚至出现口干、尿量明显减少、站起来有点头晕这些脱水的表现。脱水对准妈妈和宝宝来说，都是很危险的。妈妈身体里水分和电解质大量丢失，血液循环量会不足，这可能会影响到子宫胎盘的血流供应，宝宝在肚子里可能会缺氧。对于妈妈自己来说，严重的脱水和水电解质紊乱，会让人非常虚弱，还可能引发其他问题。所以，如果腹泻量很大，次数很多，感觉人都拉得有点虚了，一定要及时补充水分。光喝白开水可能不够，最好能喝一些口服补液盐，药店有卖，可以快速补充丢失的水分和电解质。如果自己补不进去，或者喝了还吐，那就必须赶紧去医院，可能需要通过输液来纠正脱水。