# 哺乳期感冒了，吃什么药不影响喂奶？这份安全用药指南让妈妈安心

当妈以后最怕的就是生病，尤其是感冒这种常见的小毛病。一边是鼻塞头痛浑身难受，一边是怀里嗷嗷待哺的小宝贝，心里那个纠结啊——硬扛吧，实在难受，怕传染给孩子；吃药吧，又担心药物通过乳汁影响宝宝。这种两难境地，很多哺乳妈妈都经历过。今天咱们就好好聊聊这个话题，希望能给正在为此发愁的妈妈们一些安心和方向。

记得我女儿四个月大的时候，我也感冒过一次。那天早上起来就觉得喉咙发紧，头重脚轻，量了体温倒是不高，但整个人昏昏沉沉的。看着怀里吃奶的女儿，我第一反应就是“千万别传染给她”。然后就开始纠结要不要吃药，吃什么药安全。上网查了半天，信息五花八门，越看心里越没底。最后还是硬扛了两天，结果症状越来越重，只好去看了医生。医生的一番话让我豁然开朗，也纠正了我很多错误观念。




哺乳期感冒，首先要明确一点：不是所有药物都会通过乳汁影响宝宝，也不是所有药物都对宝宝有害。实际上，很多常见药物在哺乳期使用是相对安全的。关键是要知道哪些能用，怎么用，什么时候用。

咱们先说说最常见的感冒症状——发烧。如果体温超过38.5℃，身体实在难受，可以考虑使用退烧药。对哺乳妈妈来说，布洛芬和对乙酰氨基酚是相对安全的选择。这两种药物进入乳汁的量非常少，通常不会对宝宝造成影响。我那次感冒发烧，医生就建议我服用对乙酰氨基酚，并告诉我服药后可以继续哺乳，不需要间隔时间或暂停喂奶。当然，任何药物都要按照推荐剂量使用，不要自行加量。

鼻塞流鼻涕也是感冒的常见症状。对于这种情况，生理盐水鼻喷剂是首选，它没有任何药物成分，只是帮助湿润鼻腔、稀释分泌物，安全无副作用。如果鼻塞特别严重，影响睡眠和日常生活，可以考虑使用含伪麻黄碱的鼻塞药，但这类药物可能会减少乳汁分泌，所以不宜长期使用，最好在医生指导下短期使用。




咳嗽让人难受，尤其是夜咳影响睡眠。哺乳期咳嗽，蜂蜜柠檬水是天然的缓解方式。如果咳嗽严重影响休息，右美沙芬是相对安全的镇咳药选择。但要注意，有些复方感冒药中可能含有可待因，这种成分可能通过乳汁影响宝宝，哺乳期应避免使用。

喉咙痛的话，温盐水漱口、多喝温水、含服润喉糖都是安全有效的方法。如果疼痛难忍，对乙酰氨基酚或布洛芬也能帮助缓解喉咙疼痛。