痛风发作怎么快速止疼？这招亲测有效，当晚就能睡个好觉！
"痛风发作怎么快速止疼？这招亲测有效，当晚就能睡个好觉！"
老王那次发作，是因为连着几天聚餐，啤酒海鲜没少吃。半夜突然疼醒，脚趾关节像被针扎一样，动都不敢动。他当时赶紧吃了医生之前开的非甾体抗炎药，比如布洛芬这类（但注意啊，药不能乱吃，得先咨询医生，有些人胃不好或者有过敏的不能用）。然后他马上用毛巾包着冰袋，敷在肿痛的地方，大概每次15分钟，隔一小时再敷。冰敷能减轻炎症和肿胀，暂时麻痹神经，让疼感降下来。这点很重要，千万别热敷，热敷会加重充血，反而更糟。
接着，他把脚抬高，垫了个枕头，让脚部高于心脏水平。这样能促进血液回流，减轻肿胀。同时，他猛喝水，白开水最好，一天喝了起码两三升。多喝水能帮助尿酸排出，稀释血液中的尿酸浓度，虽然不会立刻止疼，但能辅助缓解。老王说，那天晚上他一边冰敷一边喝水，折腾到凌晨，疼感明显减轻了，终于能迷迷糊糊睡会儿。
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评论 (4)
北城旧巷
2025-09-16 13:13文章提到的止痛药和秋水仙碱确实有效，但建议还是先咨询医生，自行用药还是有风险的，大家谨慎参考。
雾里看花
2025-09-09 15:56提醒很及时！原来热敷会加重红肿，之前一直做错了，以后发作知道用冷敷了，很实用的科普。
月色如浅梦
2025-08-28 06:28看完立刻试了抬高患肢和冷敷，疼痛真的缓解不少，终于能安心睡觉了，感谢分享实用方法！
归途旅人
2025-08-06 11:03方法比较基础，实际发作时还是疼得难以忍受，可能因人而异吧，感觉效果没有文中说的那么神奇。
