说起来，咱们女性到了一定年纪，总会遇到这么个绕不开的话题——绝经。你可能听过各种各样的说法，有人说四十五岁绝经就正常，还有人觉得五十岁以后才算健康。今天咱们就坐下来好好聊聊这事儿，把那些模模糊糊的概念给理清楚。

我记得前阵子隔壁王姐刚满四十八岁，有个月月经没来就紧张得不行，天天念叨是不是太早了。其实啊，根据医学界的观察和研究，中国女性自然绝经的年龄大多集中在四十五到五十五岁之间。这个范围挺宽的，就像有的人个子高些有的人矮些，绝经时间也因人而异。要是非得说个平均数，大概在四十九岁半左右，差不多就是五十岁上下的光景。

说到这里你可能会纳闷，为什么有人四十三岁就绝经了，有人五十三岁还来月经呢？这事儿跟咱们身体里的卵泡数量有关系。每个女婴出生时卵巢里就带着固定数量的卵泡，这辈子就这么多了。随着年龄增长，这些卵泡逐渐发育、排出或者自然萎缩，等到库存见底的时候，卵巢分泌的雌激素就开始明显下降，月经也就慢慢停止了。这个过程就像存钱罐里的硬币，有的人罐子大些，有的人小些，花的速度也不一样，所以用完的时间自然不同。

我认识的一位妇科医生朋友常说，绝经本身不是病，而是身体进入新阶段的自然信号。但现在有些广告总爱制造焦虑，把绝经说得跟世界末日似的，这实在没必要。真正需要留意的不是绝经的准确年龄，而是身体给你的其他提示。比如说，如果四十岁之前就绝经了，那确实要去找医生看看，这属于早发性卵巢功能不全，可能需要干预。反过来，如果五十五岁以后还月经不断，也别急着高兴，最好也检查一下，排除其他问题的可能性。