脚扭了能吃什么止痛药？简单有效的缓解方法分享！
"脚扭了能吃什么止痛药？简单有效的缓解方法分享！"
一般来说，脚扭伤属于急性软组织损伤，刚扭伤那会儿，局部会红肿、发热，疼得厉害。这时候如果疼得受不了，可以考虑用点非处方的止痛药。常见的像布洛芬、对乙酰氨基酚这类药，都能帮助缓解疼痛和消炎。布洛芬属于非甾体抗炎药，既能止痛又能减轻炎症反应，适合扭伤后头几天的肿痛；而对乙酰氨基酚主要是镇痛，对胃肠道刺激小一些，但如果脚部有明显的红肿发热，可能效果不如布洛芬全面。不过要提醒大家，吃药前一定得看看说明书，或者最好咨询一下医生或药师。有些人肠胃不好，或者有肝肾功能问题，可能就不适合用某些类型的止痛药。别自己乱吃，尤其是长期吃或者超量服用，反而可能伤身体。
当然了，吃药只是临时缓解，不能光依赖药物。脚扭伤了，更重要的是及时采取正确的处理办法。我记得以前打球扭到脚，队医马上让我停下来，别继续活动。然后赶紧找冰块或者冷毛巾敷在扭伤的地方，每次敷15-20分钟，一天多敷几次。这样能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。千万别一扭伤就热敷或者揉搓，那反而可能让伤情加重。头一两天尤其要冷敷，等过了急性期，肿消了一些，再考虑用温敷促进血液循环。
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评论 (9)
刘雨飞
2025-08-29 15:26实测推荐的方法有效！脚扭伤第三天已经能慢慢走路了，组合使用恢复更快
陈东彬
2025-08-25 07:10内容太笼统了，居然没提到有胃病的人慎用非甾体抗炎药，差点直接吃错药！
寒江独钓
2025-08-24 09:08对乙酰氨基酚和布洛芬的区分讲得很清楚，适合我这种医药小白，点赞！
暮雪白头
2025-08-22 02:39居然推荐口服止痛药而不强调第一时间冰敷和制动？误导性太强了，应该先物理后药物啊
徐长通
2025-08-18 05:41看完才发现家里备的云南白药气雾剂也能用，文章给的选项很实用，已收藏
李汉卿
2025-08-17 02:04作为医学生觉得内容基本靠谱，但建议加上"严重扭伤需先拍片排除骨折"的提醒会更严谨。
西楼望月
2025-08-05 20:34为什么只推荐西药？其实中药膏药贴对于轻度扭伤效果也很好，希望补充替代方案
向小艳
2025-07-25 22:17看完文章立刻去买了布洛芬，脚踝肿痛确实缓解不少，建议加冰敷效果更好！
李子豪
2025-07-13 01:22文章居然没提过敏体质用药注意事项，万一出现皮疹怎么办？安全性提示不足
