哎，你最近是不是也在朋友圈刷到过这样的消息？说经期千万不能染头发，不然会有各种吓人的风险。我一开始看到也觉得心里咯噔一下，毕竟染发这种事谁还没做过几次呢，要是真跟经期冲突起来，那可不就麻烦了吗？所以今天咱们就好好聊聊这事儿，我也特意去查了些资料，问了问懂行的医生朋友，看看到底有没有那么邪乎。

其实啊，经期染发这个话题之所以被传得这么玄乎，主要是因为大家担心两方面的风险：一个是健康上的，比如会不会影响内分泌啊、加重经期不适啊；另一个是效果上的，比如染出来的颜色会不会不对、伤发更严重之类的。咱们先从健康角度说起吧。有些说法认为，经期女性体内激素水平变化大，皮肤可能更敏感，这时候染发剂里的化学成分更容易刺激头皮，甚至引发过敏。这个说法听起来有点道理，但说实话，目前还真没有特别权威的研究直接证明经期染发就一定会导致严重问题。不过呢，如果你本来就是敏感体质，或者以前染发就有过头皮发红、发痒的情况，那经期的时候确实得多留个心眼——因为激素波动可能让你的皮肤比平时更“娇气”，这时候染发，过敏的风险或许会稍微高那么一点点。




再来说说大家担心的“毒素吸收”问题。有人说经期身体抵抗力下降，染发剂里的化学物质会更容易进入体内，影响健康。这个呀，得稍微解释一下：染发剂里的成分虽然可能有些刺激性，但正规产品都是经过安全检测的，只要正确使用，通过头皮吸收进身体的量其实非常有限。当然啦，如果你特别在意，或者最近身体本来就不太舒服，那避开经期染发也没什么坏处——毕竟多一分小心总不是坏事。




至于染发效果，我倒是听过一些有意思的说法。有人说经期头发状态会变，比如头油分泌可能比平时多，或者发质显得毛躁，这会不会影响染发剂的上色效果？确实有可能。因为头发表面的状态会直接影响染剂附着，如果经期你的头皮特别油，或者头发特别干，染出来的颜色或许会有一点点偏差。不过这种影响通常不大，除非你追求的是特别精准的色调，否则一般看不出来。