# 蚊香对人体的危害有多大？这几点不注意，小心健康悄悄被偷走！

说到蚊香，大家肯定都不陌生。夏天一到，蚊子嗡嗡叫，很多人第一反应就是点上一盘蚊香，或者插上电蚊香液，觉得这样就能睡个安稳觉了。我自己以前也是这么做的，总觉得那点烟啊、那点味道，比起被蚊子咬得满身包来说，根本不算什么。但后来慢慢了解了一些信息，才发现事情没那么简单。蚊香这东西，用起来方便，可要是用不对，真的可能在不知不觉中影响我们的健康。




咱们先说说传统的那种需要点燃的盘式蚊香。点着之后，你会看到一缕轻烟飘起来，闻到的是一种特殊的香味。很多人觉得，这就是蚊香在起作用了。其实，那烟里头含有的物质，远不止驱蚊成分那么简单。蚊香燃烧时会产生细颗粒物，也就是我们常说的PM2.5。你可能想不到，有研究测过，点一盘蚊香释放的PM2.5浓度，有时候甚至比抽烟产生的还要高。这些微小颗粒吸入肺部后，可能引发或加重呼吸道问题，比如哮喘、支气管炎。家里要是有老人、小孩，或者本身呼吸系统就比较敏感的人，长期处在这样的环境里，风险就更大了。

除了颗粒物，蚊香燃烧还会释放出一系列化学物质。大多数蚊香的有效成分是拟除虫菊酯类化合物，这类物质能干扰蚊子的神经系统，让它们瘫痪死亡。听起来挺厉害的，对吧？但你别忘了，我们人的神经系统虽然比蚊子复杂得多，可本质上也是靠类似的电信号和化学物质传递信息的。虽然厂家会说，这些成分对哺乳动物毒性很低，在正确使用下是安全的，但“低毒”不等于“无毒”。长期暴露，尤其是在密闭空间里，有些人可能会出现头晕、恶心、喉咙不适的反应。我自己就有过这样的经历，有一次在卧室点了蚊香，门窗关得严严实实，半夜就觉得有点胸闷，早上起来头昏昏沉沉的，一开始还以为是没睡好，后来才意识到可能是蚊香的问题。




再说说现在越来越流行的电蚊香液和电蚊香片。这些东西不产生明火，没有烟，看起来干净又安全。很多人觉得，这下总没问题了吧？其实，电蚊香的工作原理和盘式蚊香本质上是一样的，都是通过加热让拟除虫菊酯类物质挥发到空气中。只不过它没有燃烧过程，所以不产生烟尘和燃烧副产物，从这一点上说，确实对呼吸道更友好一些。但是，它依然在持续释放化学杀虫剂到空气中。你整晚呼吸的空气里，都混合着这些物质。有些质量不过关的产品，还可能因为加热温度不稳定，释放出一些其他杂质。所以，别以为没烟就万事大吉了。

那么，孕妇和婴幼儿要特别注意。小孩子的身体还在发育，肝脏、神经系统都比较娇嫩，对化学物质的代谢和耐受能力远不如成人。孕妇更是如此，有些化学物质可能透过胎盘影响胎儿。虽然目前没有非常确凿的证据表明家用蚊香会导致严重的出生缺陷，但出于谨慎原则，很多医生都会建议孕妇和婴儿尽量采用物理防蚊方法，比如蚊帐，这是最安全、最没有争议的。我有个朋友，怀孕的时候夏天被蚊子烦得不行，但就是不敢用蚊香，最后全靠蚊帐和长袖长裤熬过来的，虽然有点闷热，但心里踏实。