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经期血色发黑的原因?别慌!这可能是身体在给你惊喜信号!

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"经期血色发黑的原因?别慌!这可能是身体在给你惊喜信号!"

那天我洗内衣的时候,突然发现血迹颜色不太对劲——不是往常的鲜红色,而是偏暗发黑。心里咯噔一下,赶紧掏出手机查,结果跳出来一堆吓人的说法。后来专门去问了妇科医生朋友,才明白这里面其实有很多门道。

很多人一看见黑色血就慌了神,其实真没必要。咱们先弄清楚月经血是怎么来的——子宫内膜每个月都会增厚,要是没怀孕就会脱落,混着血液一起排出来。鲜红色的血是因为流出速度快,在体内停留时间短。而颜色发暗发黑,往往是因为这些血在子宫或阴道里多待了一会儿,接触空气氧化了,就像切开的苹果放久了会变色一样正常。

经期血色发黑的原因?别慌!这可能是身体在给你惊喜信号!


我记得有个朋友每次经期头一天总是黑褐色的点滴状出血,她特别担心。后来医生告诉她,这是因为她宫颈口比较小,经血流出不畅,在宫腔里存久了颜色自然变深。这种情况尤其容易发生在久坐的上班族身上,经血积聚在宫腔里,等一站起来,暗色的血就流出来了。

还有些姑娘发现,自己劳累过度或熬夜后,经血颜色就会变深。这其实是身体在提醒你:该休息了。身体处于疲劳状态时,盆腔血液循环会变慢,经血滞留时间变长,颜色就变暗了。我认识一位护士,夜班轮转期间经血总是发黑,调回白班后就正常了。

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评论 (7)

任浩的头像

任浩

2025-10-05 22:42

作为一个妇科医生,我认为这篇文章对经血颜色的基本解释是正确的,但部分表述可能引起误解。建议读者如有不适还是要及时就医。

隐世闲人的头像

隐世闲人

2025-09-25 14:11

看了文章才明白原来经血发黑不一定是身体出了问题,可能是久坐导致循环不畅,这下放心多了!以后要记得多起来活动活动。

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陌路相逢

2025-09-22 12:01

文章说经血颜色变化是正常生理现象,但我觉得还是不能掉以轻心,建议姐妹们遇到这种情况最好咨询专业医生。

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雷彩康

2025-09-21 11:34

文中提到的宫寒概念让我很困惑,现代医学好像没有这个说法。希望科普文章能更多引用权威医学观点。

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万淑强

2025-09-17 19:11

文章说经血发黑可能是在排毒,这个说法缺乏科学依据。建议大家在阅读健康类文章时保持理性思考。

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远山如黛

2025-09-11 08:08

虽然文章提到血色发黑可能是正常现象,但把这种情况称为"惊喜信号"有点夸张了。健康科普还是应该更严谨些。

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清风徐来

2025-08-19 14:33

作为一个长期痛经的人,这篇文章让我对经血颜色有了新认识。原来氧化作用会让经血变深,这个科普很实用!